Ein Hamburger, Big Mac oder doch ein Fresh Vegan TS? Burger von McDonald’s werden täglich tausendfach konsumiert und vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt, wie die Nährwerte bei McDonald’s ausfallen.
McDonald's Kalorientabelle - Fett, Eiweiß und andere Nährwerte vergleichen
Ob Kalorien, Fett, Eiweiß oder auch Ballaststoffe – Im Nährwertvergleich der McDonalds Burger liefern wir Ihnen eine tabellarische Übersicht der Produkte. Hier bemühen wir uns auch darum, regelmäßig Aktionsprodukte aufzunehmen. Da sich die Nährwerte aber durchaus auch zwischen Deutschland und z. B. Österreich unterscheiden und wir nicht permanent Änderungen in der Rezeptur unmittelbar aufnehmen können, sollten Sie bei McDonald’s vor Ort noch einmal die aktuellen Nährwerte und Allergene prüfen.
Die Beef Burger von McDonald's
| Produktname | Kalorien (kcal)* | Fett (g)* | davon gesättigte Fettsäuren (g)* | Kohlenhydrate (g)* | davon Zucker (g)* | Ballaststoffe (g)* | Eiweiß (g)* | Salz (g)* | *Mengeneinheit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hamburger | 253 | 8,5 | 3,4 | 30,0 | 6,4 | 1,9 | 13,0 | 1,2 | je Burger |
| Cheeseburger | 302 | 12,0 | 6,0 | 31,0 | 6,9 | 1,9 | 16,0 | 1,6 | je Burger |
| Doppel-Cheeseburger | 442 | 23,0 | 12,0 | 32,0 | 7,4 | 1,9 | 26,0 | 2,4 | je Burger |
| McDouble® Chili Cheese | 415 | 22,0 | 11,0 | 29,0 | 5,1 | 1,8 | 25,0 | 2,3 | je Burger |
| McRib | 477 | 22,0 | 8,6 | 43,0 | 10,0 | 2,5 | 25,0 | 3,0 | je Burger |
| Hamburger Royal Käse | 521 | 27,0 | 14,0 | 37,0 | 9,5 | 2,2 | 32,0 | 2,6 | je Burger |
| Hamburger Royal TS | 512 | 27,0 | 11,0 | 37,0 | 7,9 | 2,0 | 29,0 | 2,0 | je Burger |
| Big Mac | 503 | 25,0 | 9,7 | 42,0 | 8,5 | 3,1 | 26,0 | 2,2 | je Burger |
| Grand BBQ Cheese | 791 | 43,0 | 20,0 | 50,0 | 16,0 | 3,7 | 46,0 | 3,2 | je Burger |
| Big Tasty Bacon | 880 | 53,0 | 20,0 | 53,0 | 11,0 | 3,0 | 47,0 | 3,7 | je Burger |
| Big Tasty Bacon Chili Cheese | 868 | 51,0 | 23,0 | 50,0 | 11,0 | 3,3 | 51,0 | 4,7 | je Burger |
McDonald's Chicken und Fish Burger - Nährwerte im Vergleich
| Produktname | Kalorien (kcal)* | Fett (g)* | davon gesättigte Fettsäuren (g)* | Kohlenhydrate (g)* | davon Zucker (g)* | Ballaststoffe (g)* | Eiweiß (g)* | Salz (g)* | *Mengeneinheit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chickenburger | 330 | 11,0 | 1,8 | 45,0 | 10,0 | 1,9 | 12,0 | 1,5 | je Burger |
| Filet-o-Fish | 331 | 13,0 | 2,6 | 37,0 | 4,8 | 2,0 | 15,0 | 1,5 | je Burger |
| McChicken Classic | 402 | 17,0 | 3,1 | 46,0 | 3,9 | 2,6 | 20,0 | 2,2 | je Burger |
| McCrispy Homestyle | 676 | 31,0 | 7,5 | 61,0 | 10,0 | 3,6 | 38,0 | 3,3 | je Burger |
Veggie und vegane Burger im Nährwert-Vergleich
| Produktname | Kalorien (kcal)* | Fett (g)* | davon gesättigte Fettsäuren (g)* | Kohlenhydrate (g)* | davon Zucker (g)* | Ballaststoffe (g)* | Eiweiß (g)* | Salz (g)* | *Mengeneinheit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Veganburger TS | 304 | 12,0 | 2,2 | 27,0 | 7,5 | 8,8 | 19,0 | 1,9 | je Burger |
| Fresh Vegan TS | 386 | 20,0 | 2,8 | 28,0 | 7,2 | 8,8 | 19,0 | 2,2 | je Burger |
Wie gesund sind die Burger von McDonald's?
Bei den Burgern von McDonald’s gilt, wie bei allen anderen Burgern auch, dass man sich nicht nur von diesen ernähren sollte. Mit dem Veganburger TS und dem Fresh Vegan TS stehen zwei Alternativen auf Pflanzenbasis zur Auswahl, die allerdings durchaus höhere Zuckerwerte als die Beef-Varianten haben. Sollten Sie eine Glutenunverträglichkeit haben, dann prüfen Sie doch einfach mal die glutenfreien Produkte von McDonalds.
Wie sind Ihre Erfahrungen mit McDonald's Burgern?
Fast jeder von uns hat schon in irgendeiner Form Erfahrungen mit den Burgern von McDonald’s gemacht. Teilen Sie Ihre doch gerne in den Kommentaren und falls Sie einen Burger in dieser Auflistung vermissen, dann lassen Sie es uns auch gerne in den Kommentaren wissen.